**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

牛乳石鹸 赤箱 買いました・・全身&洗顔用

2017-09-14 19:00:15 | 美容・コスメ・ダイエット記録





宅配生協で


牛乳石鹸の赤箱を買いました


6個で398円・・・安っ!!






石鹸についてネットで調べていたら


牛乳石鹸の青箱と赤箱の評判が良かったもので




以前から気になっていたんです




でもって


先週の宅配生協のカタログを見ていたら




しっとりタイプの赤箱発見 👀! 




即効ポチっと💻注文しました




それが 今日、届いたんですよ~ 🚚




今夜から使います


使い心地や香りが 楽しみです(*^▽^*)




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アイロンかけたど~(゚Д゚)ノ

2017-09-14 17:49:30 | 家事色々・朝型生活・朝活(朝食づくり)




今日は朝から体調が悪く

ベッドとパソコンを行き来しながら

時間を過ごしていました







このまま何もしないでいると

今日一日を後悔してしまうと思い




重~い腰をあげて

旦那君のスーツ衣類の

アイロンがけをすることにしました




ズボン4本 ワイシャツ2枚 ハンカチ2枚




そして 先ほど

アイロンがけ、終了しました~(゚Д゚)ノ




よかったよかった

旦那君にも良い報告ができるぞ♡



私も頑張ったことで

もやもやしていた気持ちが

スッとしました(*^▽^*)




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カラにならない(;^ω^)・・アマゾンのカート

2017-09-14 13:12:22 | マイホーム:買い物(家電・家具・雑貨)




アマゾンカートの中身が

ゼロになることが ありません




常に何か 入っています




奥さん、

お買い物が 好きなのよねぇ♡




特に今は

美容関係のモノに興味津々 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°




ヘアケア商品や

フェイシャルケア物が

カートの中に入っています



来月のお給料日が出たら

ぽっちり💻お買い物するために♡



一か月かけて選びに選んだものを

ポチっとする喜びと言ったら

もう・・




最高っす!!!




今年に入ってからは

旦那君もあきれちゃってね




今では笑って見守ってくれています

・・・買いすぎないようにね(^_-)-☆












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気の抜けた日・・何もする気が起きず(=_=)

2017-09-14 12:34:47 | 頭痛/非定型顔面痛・歯痛/睡眠障害



今日は、朝活をはじめ

何かをする気力が湧きません



ダイエットな運動も

する気になれないし



撮りだめしたドラマを見る気にもなれない



気持が悪くて

身体が重くて

顔が痛くて

な~んもする気に なれないのです




久々に気持ちが凹んでいる 

奥さんなのでした




※先ほど 吐き気止めのノバミンと

 頓服のトラムセットを飲みました


 やる気が出る薬じゃないけど

 しんどい症状が緩和したら

 何かが変わるかも しれないゾ (*'▽')


 と 期待を込めて☆彡





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口が開かない朝

2017-09-14 09:13:20 | 不安障害 パニック障害 ひきこもり その他




今週に入って

朝、口が開きにくくなっています




以前歯科でも相談したのですが

顎関節症といっても治療をするほどではないと

言われました




そうは言われてもねぇ

口が開きづらいというのは

なかなか不便でして・・・




だいたい指一本分くらいしか縦に開かないので

食事をしたり

歯を磨いたりするのが

大変なんです💦





一番困るのが あ・く・び

口が大きく開かないように手で抑えないと

痛いんだな これが(;^ω^)




そんな奥さんの今日の朝食は

生協のヨーグルトスムージー♡



これならストローで楽々飲めちゃうもんね!




出来るだけ食いしばらない日々を送りたいのですが・・

日中は意識してある程度気をつけられても

夜寝ている時はね

どうしようもできませんからねぇ・・・




そんなこんなで

食いしばりと顎の痛みに

手をやいている 奥さんなのでした





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