夜になると眠れない…
あのザワザワが押し寄せて来て…
あーだこーだ考えて、考えないようにしても
浮かんできて、
思わず頭抱えてウワー！ってなるんだけど…
対処法ってないのかな…
とりあえず起きて、今ぼけーっとしてるけど…
昼夜逆転気味で困る。
あのザワザワが押し寄せて来て…
あーだこーだ考えて、考えないようにしても
浮かんできて、
思わず頭抱えてウワー！ってなるんだけど…
対処法ってないのかな…
とりあえず起きて、今ぼけーっとしてるけど…
昼夜逆転気味で困る。
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私もそうだよー。
不眠気味でお薬飲んでも４時間も経たない内に
目が覚めてしまうので、とってもいやん(･ω･`)
とりあえず好きな事があれば、それに没頭して
思考を止めるくらいしか思いつかないやー。
ともあれ、しんどい時は昼夜逆転してもいいから
がっつり眠れるといいね。
んであ、あんまり無理しないでね〜。
それは嫌ですね〜(´･ω･`)
羊毛フェルトの初心者キットを
ごっそり買い込んだので
しばらくそちらに熱中します〜
お互い良い睡眠を〜