2016 LISAの完全復活~精神病を乗り越えるために~

あのときのツライ思いと闘いながら自分自身と毎日向き合って生きています。

考え方を変えるって

2016-10-19 21:04:25 | Weblog

トレーニングすれば本当に変えられるのかな

 

最近、心理学系の本などとにかく気を軽くできる

 

ような本を読みますが

 

読み続けていれば変わるのだろうか。

 

何かに頼りたくて本はまだ救われてると思います

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