ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル http://bfs-nextyle.com

~フィットネスな生活~
全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ
開業ストーリーから日常トピックスを発信

新兵器のご紹介 エクストリームローラー

2017-06-18 19:22:06 | トレーニング
エクストリームローラーを使った運動。
後日動画もフェイスブック、ツイッター、インスタに載せますので是非ご覧ください。

体幹に


美脚美尻運動


美脚美尻運動


ちなみに、
自動車レースのル・マン24が今まさに佳境に入っている時間。
毎年楽しみしているのですが、
去年の悪夢のような結末を見て、今年に期待していたのに、、、
まさに、人生と同じように、目標が高い程、試練も過酷なんですね。
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