仲間の力

今日は昼間、福岡の女子コーチで集まり
勉強会をしました。

時に真剣に、時には恋愛に話題がそれつつも
言いたいことを言い合える
とてもアサーティブで、建設的な場です。

夜はコーチングのトレーニングをしました。
こちらもテーマは「アサーティブ」

参加者が体験、学び、気づきを共有することで
とても学びの多い時間となりました。

昼も夜も言えることは、
仲間の力、メンバーの力の大切さ。
そのメンバーの、今だからこそ、つくりあえる「学びの場」

本当に楽しかったし、本当に勉強になった。

その場に存在できることを心より幸せに感じます。

春の続き

博多では、すでに藤が咲き始めました。

桜に続き、藤も例年より10日ほど開花が早いそうです。

コーチは走る？

最近、走ったり運動するコーチの話をよく聞きます。

はい、私もその一人。

去年、マイコーチに本を勧められ
感化されつつも、
走ったり走らなかったり・・・

今年、ランニングコーチをお願いし、
苦しくないフォームを教えていただき、
自分なりに継続する「構造」というか、「仕組み」を試み、
今のところ、いい感じで続いています。

福岡の運動部の部長を仰せつかったこともあり、
さらなる構造化へと行動始めました。

ジャジャジャーン
それが「コーチ・ランニング・クラブ」というSNSの立ち上げです。

とにかく、一度のぞいてみてください♪

入会希望者は、個人的に私までメールください。

2009 ICF情報 その2

今年のICF世界大会への参加申し込みは
5月04日にスタートします。

世界的な経済不況を反映し、
今年の参加費用は昨年より25ドル安く設定されています。


ここで、今年の参加費一覧のご紹介です。


＊＊＊　早割り（2009年5月04日〜6月04日申込み）＊＊＊

前回大会の参加者でICF会員　　575ドル
前回大会の参加者でICF非会員　775ドル

前回大会に参加していないICF会員　　675ドル
前回大会に参加していないICF非会員　875ドル


＊＊＊　6月05日以降の申込み　＊＊＊

ICF会員　　775ドル
ICF非会員　975ドル


大会への参加を考えられている方は、
手帳にメモしておかれるとグッドですね。

今後も引き続き、ICF世界大会情報をアップしていきますので、
お楽しみに♪

今年のICF

今年のICF情報も少しずつですが明らかになってきました♪

今年のICF世界大会は
12月02〜05日に開催です。
場所はアメリカはフロリダ州オーランドです。

オーランドと言えば、
ディズニーワールド、ユニバーサル・リゾート、シーワールドなど
テーマパークの宝庫です。

そして今年のICFの世界大会の会場は
ローゼン・シングル・クリーク・リゾートというホテル。

今回はホテル内の会議場で世界大会が開催されるので、
ひとつ屋根の下、移動も楽&スピーディーです。

ホテルのバーチャルツアーを楽しみたい方はこちらをどうぞ。

エイプリルフールの翌日

昨日はとても気分がよかったので、
久しぶりにエイプリルフールを楽しみたくなりました。

はい、昨日の結婚ネタは事実ではございません。

個人的にメールを寄せてくださった皆さま、
すいませんでした・・・・

メールはとても嬉しかったです♪

エイプリルフールの埋め合わせではないけど、
今日はボランティア活動にがんばります！

世界中のコーチがフラットな立場で対話をするために組織された
GCC(グローバル・コーチング・コミュニティ）
今日はその翻訳チームのミーティングです。
その前に、担当箇所の翻訳を仕上げます。

今年6月には京都&東京でGCCのイベントあります。
興味のある方は、個人的にお問い合わせくださいね。

結婚します

私、まもなく「喪」があけます。

よって、そろそろ公表してもいいかな〜と思いまして・・・

私の嫁ぎ先を心配してくださっていた皆さま、
ありがとうございます。

cherish

cherish

日本語で
「〜を大事にする」とか、
「（望み・考え・感情などを）大切に心に抱く」と訳されます。

言葉の意味、
単語の音や響きも好きです。

愛を感じる言葉です。

3月31日の私は、
まさに自分を、
そして、自分がいま考えていることや感情を大切に抱えています。

今日、コーチのトレーニングの担当クラス3月分が終了しました。
担当したのは「アサーティブネス」というクラス。

言葉の意味や概念の説明はたくさん本も出ているので
そちらにおまかせするとして、
私が気づいたことは、「まずは自分を大切に扱うこと」

自分を、自分の気持ちを、本当に大切に扱って
はじめて周囲の人も大切に扱えるような気がしています。

自分の気持ち、大事にしていますか？

私、部長になりました！

先週土曜日をもって、
私、部長になりました。

正式に言うと、
部長に任命されました。

実は月に1度、日本コーチ協会福岡支部の勉強会が開催されてまして、
私、この定例勉強会のお世話役のひとりです。

そのお世話役の会議の中で
「みんなで運動をしよう！」ということが提案されたそうです。

私は会議には出席していなかったのですが、
昨年からマイペースで運動しており、
なおかつ「ランニングコーチ」をつけたことがあるため
私が「運動部部長」に任命されたという流れです。

土曜日の勉強会では、
早速お世話役のみなさんから「部長」と呼ばれました。

慣れない、照れる・・・という感情とともに、
部長と呼ばれることで
今後どんな展開をしていったらいいかしら？
私のランニングコーチに早速報告しなきゃ！と
いろいろ考える自分がいました。

たかが呼称、されど呼称
部長と呼ばれることで、
部長としての役割を果たしたいと思う自分がいる。

形から入り、
徐々に中身が形成されることもありうるもの。
今後の自分の変化を楽しみたいと思います。

優先順位

優先順位をつける

英語では、set priorities

順位をつけるということは、重要なことが複数ある。
よって、priorityという単数ではなく、
prioritiesと複数になります。

日本語にはあまりない、単数形と複数形。

こうして意味を理解すると
ちょっと覚えやすいかもしれません。

さて、コーチングでの優先順位には
いくつかテーマがあります。

そのひとつ、優先順位をつけた後、
うまく行動できる場合と、そうでない場合がある。

違いって何でしょう？

マイコーチの教えのひとつは、
「考える時間を十分にとっていないから」でした。

確かに、日々何かとすることがたくさんあって忙しい。
だからこそ、時々意識して「考えるための時間をつくろう！」ということ。

環境、構造、工夫、プロのコーチを活用して
考える時間をつくること、オススメです。

最近の私、毎朝1時間考えるための時間をつくって
いい感じです♪