のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
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がん検診助かるいのち無にしない

2017年09月22日 08時18分05秒 | うたごえ

あなたが砂漠で道に迷い 誰かが水のあるオアシスを案内されたとき どうするでしょうか

案内はされましたが 水を飲むか飲まないかは あなた次第です

水を飲んでもオアシスを出てから助かるかどうか分からないからと飲まないでいますか

 

水を飲まなければ 命を落とす危険度はかなり高い

飲めば助かる確率はかなり高いのです

これが がん検診にも言えることでは無いだろうか

 

 

昨日のてんがらもんラジオでは 保健師でもある児島淳子さんが がん検診について語っていた

9月は 国のがん征圧月間でもある 病気で亡くなる方の中でがんはその大半を占める

では 予防のためのがん検診 受診率となるとこれが先進国の中でも日本は低い

 

 

私たちには役所から 健康診断と共にがん検診の案内が来る

内容によっては無料 あるいは低価格で受けられる

こうして いろいろと案内が来るのに 何故受けないのだろうか

 

 

がんと分かることが怖い 乳がんで検診に痛さが伴うから 面倒くさいからと理由はいろいろだ

それでも最後に言えることは じぶんのいのちは 自分で守ることである

オアシスの水である 早期発見されれば助かるいのちの例は身近にもある

 

乳がんの手術を受けて 現在も元気に仕事や活動をされている方も居る

胃がんの手術を受けて胃の大半を切除しても 2.30年 元気な方 お酒まで飲む

うたごえの仲間でも 何かのがん手術を受けた方が 歌を歌い 笑顔の毎日である

 

検診と共に必要なのが 予防対策である

日本対がん協会が がんを防ぐための新12か条を2011年に公開した

以前にも有った12か条との違いは 禁煙を受動喫煙と併せたこと 早期受診・発見を掲げた

 1.たばこは吸わない

 2.他人のたばこの煙をできるだけ避ける

 3.お酒はほどほどに

 4.バランスのとれた食生活を

 5.塩辛い食品は控えめに

 6.野菜や果物は不足にならないように

 7.適度に運動

 8.適切な体重維持

 9.ウイルスや細菌の感染予防と治療

 10.定期的ながん検診を

 11.身体の異常に気がついたら、すぐに受診を

 12.正しいがん情報でがんを知ることから

 

メタボについても触れられていた 今はBMI指数を使う

私も試してみた うん? 肥満度1になった(笑)

あと少し減量すれば 標準体重だ これから気にしてみよう そんな気になった

 

計算が面倒な方 自動で計算してくれる早見表が紹介しますから試してください

http://bmi.nobody.jp/bmi-hayami.html

 

私たちに容易に守れる対策である

実行するかしないかは 自分自身である

助かるいのち 与えられたいのち 大切に生きましょう

 

 

てんがらもんラジオ 視聴できます

http://www.ustream.tv/recorded/108101631

 

 

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20 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (kao)
2017-09-22 08:28:15
がん検診私もうけていない
ですね。・・乳がん・・。
うう、受けねばなりませんね。
頑張ります~
のびたさんの記事はとても
よくてんがらもんをまとめられておられて
後から読んでも分かります・
いつも
お疲れ様です~
朝一にありがとうございます (chidori)
2017-09-22 08:32:37
昨日はうたごえの日でお疲れの朝、そしてその記事

より先にこうしてアップいただいて感謝に堪えません。

毎回本番を終えると、写真アップで精一杯 夜のために

休息したり…手抜きで申し訳ありません。

当日語られなかったことまで調べて番組を膨らませて

いただくことに、本当に助けられています。

またのびたさんにはたくさんのコメントをいただく方が

いて感想も聞けます。ありがとうございました。
Unknown (タカコ)
2017-09-22 09:01:35
がん検診は毎年町で実地されてるのを受けていますが、
今年は案内が来てるのに、、今だ行けていません。至急、予約しなきゃ
BMIは、標準の範囲内でした。
少なめなのですけど、、ずっとこうだから、、^^

のびたさんも急に痩せてはいけません、、、ゆっくり徐々に、(*´艸`*)

てんがらもん (屋根裏人のワイコマです)
2017-09-22 09:56:52
昨日は、小島淳子さんだったんですね
あの人の お話は上手いですね。
行政の立場で話すことに、慣れている
話す言葉に放送法に引っかかる言葉が
一切出てこないので、彼女のお話は
安心して聞いていられますよね。
また再放送?のびたさんの視聴版で
聞かせて頂きましょう。ありがとうございました。
がん検診・・・ (ひろ)
2017-09-22 14:29:53
がん検診、健康診断を受けなくなって長~いです。
まだまだ、と思っていたのです。ところが一番元気な友人が
今週、癌の手術で入院と聞いたばかり、今日はのびたさんのお話を読んで
これは行きなさいという事だと思いました。
展覧会が落ち着いたら、オアシスの水を飲みに行ってきます。

簡単計算表のおかげですぐ確認できました。
肥満度1 これも・・・もう少し運動しなくては・・・。
こんにちは~ (蓮の花)
2017-09-22 14:47:39
私が乳がんの手術を受けて今年で7年になる
そうです。
最初は乳頭からの出血で近くの病院の医師の紹介で
大きな病院に行き検査をしました。
「異形細胞」と診断され、約3ヶ月おきに定期検診を受けて
いましたね。
数年後、定期検診中に異常が見つかり手術を受けましたが
発見が早かったので手術後は抗ガン剤や放射線治療を受けずに
済みました。

確かにマンモーグラフのレントゲン検査は痛いですが
自分の身体が健康であるためには必要ですね。
のびたさんへ (まりも)
2017-09-22 18:28:40
毎年 人間ドックを受けています
やはり ガンの二文字は 怖いですものね
オアシスにたとえて 上手に説明して下さっているので
分かりやすいですね
せっかく頂いた命 上手に長く使いたいものですよね
kaoさんへ (のびた)
2017-09-22 19:22:27

女性特有の乳がんなどは若い人でも発生しますね
オアシスまで案内されています
いのちの水を飲みましょう(笑)
cihidoriさんへ (のびた)
2017-09-22 19:26:36

昨日は下町のうたごえ 100名の方の大合唱
彼岸に合わせて 千の風になっても歌いました
cihidoriさんは 放送のあとコーラス指導 メサイアですね
リスナーとしてお役にたてば嬉しいものです
ブログ閲覧も毎回200から500まで 広くなりました
多くの方への発信にもなるでしょう
タカコさんへ (のびた)
2017-09-22 19:29:07

がん検診毎年受けて居れば 安心も出来ますね
不安を持つよりまず検診です(笑)
メタボ数字は標準でしたか
私はあと少しですので 食べ物に気を付けましょう

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