のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング ボランティア 時々花と金魚

元気だね歌って食べて500円

2017年06月27日 06時39分32秒 | うたごえ

朝10時 下町のうたごえとランチの会がスタート これは本所地域プラザの主催行事である

女性館長の発案で始まり 前回はお汁粉とうたごえ 3月の開催で 今回は タケノコちらし寿司とうたごえ

みそ汁も付いて これで500円 高齢者にも嬉しい企画である

 

そのランチは前日から 私のうたごえの仲間も中心となって 下ごしらえの準備で当日も裏方を務めていた

そんま皆さんの支えで うたごえの時間は50分 私はキーボード演奏とトークである

ここは1階のフロアでピアノが無くキーボード持参 与えられた時間も少なめでトークも簡単にする

 

二つの会議室を中間の壁を取り払って一つにして 人数は90名弱が集まった

天井が低いので その分大きな歌声が迫力ある

地域の方が殆どで 見知らぬ顔も3分の一くらいは居る 区の広報誌を見ての参加もある

 

 

雨 たなばたさま から始まって 港町十三番地 や みだれ髪 など ひばりさんの曲

夕陽の丘など 裕次郎さんの曲も入れる 偉大な歌手の命日もあり テレビでも特集していた

井上揚水さんの 夢の中へ ~探し物はなんですか・・で始まる曲

 

そして サザエさん 買い物に財布を忘れる・・・ どちらも私たち高齢者が頷ける曲でもある

笑いながら 楽しそうに歌う方たち 私は立ったままキーボートの演奏だ この伴奏が出来るだけで楽しい

50分はあっという間に終わる 歌い足りない方も見え 私は下町のうたごえの催しも宣伝した

 

 

この後がランチタイムである  たけのこちらし寿司だ

錦糸玉子を載せて これが美味しい 何しろボランティア主婦の皆さんの手作りである

館のスタッフも全員で テーブル配置や配膳に関わる 参加者も大満足だろう

 

昨日は すこぶる快調 咳も出ないし 気分も良い 笑顔で皆さんと話が出来る

帰ってきたら 心地良い居眠りが出てきた 久しぶりの健康気分だ

調子に乗って眠剤も飲まずに寝たら こちらは1.2時間おきに目が覚めた ムリしないで飲もうか

 

 

今日は 江戸川区の介護施設 認知症などの程度の重い方が多いので 気力も必要だ

こちらが元気が無ければ相手にも伝わらない 何とか元に戻れたのが嬉しい

明日は 下町のうたごえ ブロ友さんも来てくれるそうだ

 

 

写真が撮れなかった メモリーカードが入っていなかった 相変わらずである(笑)

 

 

    最後までお読みくだ-さいまして有難うございました m(_ _)m

 

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