加藤農園だより

発芽玄米を主食とする、マクロビオティックと、ナチュラル・ハイジーンな生活の一こまをつづります。

ピラティスその2

2016-10-18 19:17:51 | い木い季治療院

昨日の寒さと打って変わり、今日は暑いです。

夜になっても気温が下がらず、真夏の服装をしています。

仕事の合間をぬって、今日もピラティスに行ってきました。

ピラティスに通い始め、早2か月半、毎回色々な発見があります。

そして、毎回、「ピラティスさん有難う!」という気分になります。

そのピラティスを教えて下さっているのが、さつき先生。

私の写真の撮り方が上手でなく、すみません~。

スタイルも抜群、実物はもっと美人先生です。

何より、一人一人の体の必要に合わせ、丁寧に向き合って下さり、納得がいきます。

スタジオは、大泉通りの、マルエツの駐車場の隣です。

これは、私のマットと、スタジオで借りたボールやウェーブです。

癖になっていた自分の腕の動かし方を、先生に教えていただきながら修正中です。

自分の治療院でも、「人は息をしている間は変化できます」と話していますが、

まさに、自分自身の体も改造することが出来ることを実感しています。

 

 

 

 

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