輝くためのおとなの教室【おとなのAula練馬校】です。

練馬教室に通われるとなぜか、「幸せ」になってしまう不思議な教室です。
やさしい先生と素敵なクラスメートと一緒に夢心地♪

Bratching(ブラッチング)とは?

2017-05-23 | 健康
Bratching(ブラッチング)=Brain+ Stretching

「しなやか」で「柔軟な」頭脳を育むための 頭のストレッチ運動。
衰えた脳を回復させることを目的とはせず、より向上的に知性的な思考をできる基礎力を養うことが目的です。


おとなのAula練馬校で受講できます。
お試し受講
・お試し受講料¥4000(税別)
・要予約 090-4739-6369
・場所 おとなのAula練馬校



【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail:info@tomato-p.co.jp
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今日のパソコン活用教室

2017-05-23 | 授業


今日はおとなのAulaのパソコン活用教室の授業日です。

前回に続きインターネットの活用法です。
皆さんが知りたい情報を皆さんと一緒にインターネット検索しています。
出てこない情報はないというほど、なんでもカンでも調べられました。

今日は特に近隣の美味しいお店検索。
皆さん授業後に美味しいランチをクラスメイトと予約してお帰りになりました。
ごちそうさまでした。

笑顔いっぱいおとなのAulaのいつもの授業風景となりました。


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fittBs練馬支部のスポーツ吹矢

2017-05-22 | 健康
fittBs練馬支部のスポーツ吹矢


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出張Bratching(ブラッチング)講習会

2017-05-19 | 授業


今日は日暮里のティアさんの出張Bratching(ブラッチング)講座の日。

初参加の方も含めて、柔軟な頭を楽しんでいただいています。

『難しい〜、でも普段使ってない部分を使っている気がするわ』
『普段使ってないことを実感します。続けたい』
とのお声をいただいています。
継続は力なり ですね。

お疲れさまでした。
次回もお楽しみに。


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出張Bratching(ブラッチング)講習会

2017-05-18 | 健康


昨日は新宿区の公共施設でBratching(ブラッチング)講習会を行ってきました。受講生は18名。
初めての方も2回目の方もBratching(ブラッチング)に夢中です。50分の講習もあっという間。
皆さんの受講後の感想は
「頭を使った気がとてもする」
「時間が短く感じるのでもっと長くてもいいかも」
でした。

Bratching(ブラッチング)の出張講習会、ご希望の方は承ります。
お気軽におとなのAulaまでお問い合わせください。


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fittBs練馬支部のスポーツ吹矢

2017-05-15 | 健康
fittBs練馬支部のスポーツ吹矢


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intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢

2017-05-14 | 健康
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今日のパソコン活用教室

2017-05-14 | 授業


今日は日曜日ですがおとなのAulaでは「パソコン活用授業」を行っています。

遅ればせながら、本日からMicrosoft Officeを2016にバージョンアップしました。
ワードも今までの2007から3段階バージョンが上がります。
基本的な操作は同じですが、雰囲気が違う。

皆さん新しい刺激をたのしまれていらっしゃるご様子。
エクセルもちょっと楽しみですね。


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今週のiPad活用教室

2017-05-13 | 健康


今週のiPad活用教室では「数独」をやってみました。
事前に紙を使って「数独」の解法を行っておいたので、皆さんスラスラ解けていきます。

「iPadの方が簡単だわぁ~」
「今まで苦手意識があったけど、できるみたい」

とのご感想。
また、iPadの楽しみが増えました。

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今日のAndroidTablet講座

2017-05-12 | 授業


オプション4回を終了し、生徒様のご希望により開講した「AndroidTablet講座」が始まりました。
講座の正式名称は

情報端末活用研究所Android班

先に発生している iPad と iPhone も情報端末活用研究所ですから、第3の研究所です。
皆さん90分間の授業を興味深く受講されました。
月に1回しかないので次回まで時間が空きますが、困ったときや操作の質問、新しい機能の説明などが聞けるので安心だそうです。
よかった、よかった。

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荒川はけた支部のスポーツ吹矢

2017-05-11 | 健康
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今週の健康ダイエット教室

2017-05-10 | 健康


今週の健康ダイエット教室は「肥満は悪くない?」の2回目です。

人間のエネルギーを蓄えているのが「脂肪」です。
この「脂肪」には 皮下脂肪 と内臓脂肪 があります。
皮下脂肪は問題ないのですが、内臓脂肪はドロドロ血液の原因と考えられえています。
さらに、この二つ以外の第三の脂肪が存在しています。

それが、「異所性脂肪」
この「異所性脂肪」はとても毒性が強く、心臓や肝臓といったとても大切な臓器に付着し、その機能を阻害してしまいます。
さて、この「異所性脂肪」を防ぐためにはどうしたらよいのでしょうか・・・。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。


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今日のパソコン活用教室

2017-05-09 | 授業


今日はおとなのAulaのパソコン活用教室の授業日です。

前回に続きインターネットの活用法です。
皆さんが知りたい情報を皆さんと一緒にインターネット検索しています。
出てこない情報はないというほど、なんでもカンでも調べられました。
いくらやっても飽きないのがインターネットの楽しさ。
でも、夢中になって時間の経つのを忘れちゃわないように気を付けてくださいね。

笑顔いっぱいおとなのAulaのいつもの授業風景となりました。


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今日は出張Bratching(ブラッチング)講習会

2017-05-05 | 健康


今日は日暮里のティアさんの出張Bratching(ブラッチング)講座の日。

5月5日のこどもの日にも頭を柔軟にするストレッチ運動を実践しています。
今回はルーティーン(定型)トレーニングもタスク(課題)トレーニングも数字が
重点になりました。
数字を扱うことは人間特有の能力を使うことになります。

少し疲れたご様子ですが、ちゃんと頭を使ったということですね。
お疲れさまでした。
次回もお楽しみに。

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第5回練馬区スポーツ吹矢大会開催

2017-05-05 | 健康
第5回練馬区スポーツ吹矢大会開催


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