輝くためのおとなの教室【おとなのAula練馬校】です。

練馬教室に通われるとなぜか、「幸せ」になってしまう不思議な教室です。
やさしい先生と素敵なクラスメートと一緒に夢心地♪

intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢

2016-09-29 | 健康
intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢


【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail:info@tomato-p.co.jp
fb:fittBs練馬支部
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パソコンの廃棄依頼

2016-09-28 | ソフトウェア


おとなのAula練馬校では生徒様のITに係るご依頼をできる限りお受けするようにしています。
今回は生徒様からのパソコンの廃棄依頼です。

長い間使われていたパソコンには様々な記録が刻まれています。
これらはゴミ箱に入れて空にしても復元できてしまうデータがたくさんあります。
そのためおとなのAula練馬校では手間はかかりますがデータの復元が不可能な状態にしてからパソコンを業者さんに廃棄するようにしています。
これも生徒様をお守りするためのおとなのAula練馬校の姿勢です。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
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告知「第15回おとなのAula練馬校パソコン生徒作品展」

2016-09-28 | ニュース


・開催日:2016年2日(日)、3日(月)
・開場時間:10:00から19:00
・場所:練馬文化センター2Fギャラリー

※入場無料、シャドウボックスの体験会開催を予定


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今週の健康ダイエット教室

2016-09-27 | 健康


今週の健康ダイエット教室は「老化の“3大要因”と“老けない体”のつくり方」です。

日本人の平均寿命は世界一です。
では、健康寿命は?
いくら長生きしても健康でいる時間が短ければ辛いですね。
健康でいられる期間が「健康寿命」これをできる限り長くしたいもの。
そのためには「老化を遅らせる」ことが必要です。

この「老化を遅らせる」ことはちょっとした生活の工夫で可能ということです。
「老化の原因」は
・活性酸素
・たんぱく質の糖化
・ホルモン分泌の変化

が3大要素という研究結果から〝老けない体”にするための生活習慣をお伝えする今週の授業でした。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。


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今日のパソコン活用教室

2016-09-27 | 授業


今日のパソコン活用教室も満席授業です。
インターネットの活用法講座です。
インターネットで様々な予約等をご紹介しました。
「便利ね~」「でもなんだか怖い~」とのご感想で大賑わいです。

今日も笑顔いっぱいの授業となりました。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
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生徒様NHK総合に出演03

2016-09-26 | 生徒


おとなのAula練馬校の生徒様「吉田和子様」がNHK総合テレビに出演されました。
朝の情報番組「おはよう日本」の関東版です。
銀座の日本スポーツ吹矢協会本部に早朝6:00に出向いての取材でした。
1964年の東京パラリンピックでの金メダリストである吉田和子様はメダルも持参されとてもよい放送でしたよ。

撮影後、練習会場にも来ていただき「記念品」も拝見しました。
とても良い記念ですね。

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生徒様NHK総合に出演02

2016-09-26 | 生徒


おとなのAula練馬校の生徒様「吉田和子様」がNHK総合テレビに出演されました。
朝の情報番組「おはよう日本」の関東版です。
銀座の日本スポーツ吹矢協会本部に早朝6:00に出向いての取材でした。
1964年の東京パラリンピックでの金メダリストである吉田和子様はメダルも持参されとてもよい放送でしたよ。

撮影後、練習会場にも来ていただき「記念品」も拝見しました。
とても良い記念ですね。

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生徒様NHK総合に出演01

2016-09-26 | 生徒


おとなのAula練馬校の生徒様「吉田和子様」がNHK総合テレビに出演されました。
朝の情報番組「おはよう日本」の関東版です。
銀座の日本スポーツ吹矢協会本部に早朝6:00に出向いての取材でした。
1964年の東京パラリンピックでの金メダリストである吉田和子様はメダルも持参されとてもよい放送でしたよ。

撮影後、練習会場にも来ていただき「記念品」も拝見しました。
とても良い記念ですね。

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Bratchingは頭のストレッチです

2016-09-25 | 健康
Bratchingは頭のストレッチです


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Brathcingは頭のストレッチです

2016-09-25 | 健康
Brathcingは頭のストレッチです


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教室前の看板

2016-09-25 | 教室


おとなのAula練馬校の教室前にはパネル看板を数枚掲示することができます。
あと1週間に迫った「第15回パソコン生徒作品展」のポスター1枚に絞って掲示することにしました。

みなさん、ぜひ生徒様の素晴らしい作品をご覧ください。
必ずパソコンの概念が変わります。

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パソコンサークルflowerの活動日

2016-09-25 | 生徒


今日は、おとなのAula練馬校の生徒様が自主的に運営されているパソコンサークル「flower」の活動日です。
flowerの活動目的は一年に一度の生徒作品展に目玉作品をお披露目すること。
さぁ、いよいよ作品展示作品の仕上がりめです。
「水彩」で描いた今年のテーマを分割印刷してから額装しています。
迫力のある大型目玉作品がお目見えです。

今年も皆さんの汗と涙の結晶が姿を現します。

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今日のLINEクリエーター

2016-09-24 | 健康


おとなのAula練馬校で誕生したLINEクリエーターのお二方。
今日からスタンプの作成開始です。
解像度を設定し、事前に決めておいたテーマにそって絵を描き始められました。
決めておいてもそうそう簡単には描けるわけではありません。
最初は練習のつもりで気楽にいきましょうね。
先は長いですよ。
焦らずのんびりと楽しみながらが基本です。

お楽しみに!

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今日のハーモニー体操

2016-09-24 | 健康


今日のハーモニー体操も皆さんの笑顔いっぱいです。
教室の秋休み前の授業です。
休み中の計画として「教室でハーモニー体操実施」ということになったそうです。
皆さんハーモニー体操の効果を十分に体感されていらっしゃるので「休んでる場合じゃない!」
とうことなのでしょうか?

今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。

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告知「第15回おとなのAula練馬校パソコン生徒作品展」

2016-09-23 | ニュース


・開催日:2016年2日(日)、3日(月)
・開場時間:10:00から19:00
・場所:練馬文化センター2Fギャラリー

※入場無料、シャドウボックスの体験会開催を予定


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