これから流行るネオスリッポン大全集

どんな風に着こなせばいいのかな?

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食べるのを抑えなきゃ

2017-04-17 12:23:49 | 日記
ああ、まずい。
最近ちょっと食べ過ぎの日が続いて、お腹がぽっこりしてきている(;´Д`)

自覚あり、なのに食べてるってよくないですよねー
昨日も、「ちょっと今日はご飯少なめにしよっ」って思ってたのに、ちょっとお腹が空いてきたら、うどんたらふく食べてしまって、なおかつ主人が食べたおそばの残りまで食べてしまって・・・
あらまあ、これは一番最悪なやつですね。

私の場合、メチャメチャ太りやすい体質ではないんです。
一応アラフォーにはなりましたけど、いわゆるメタボなのもないですし、2.3日食べなければ今も割とすっと体重は落ちます。

とは言え、気を付けなければいつ太るか分からないんで。
意識的に少なめにしなきゃ、と思ってる時のこの行動。
意思を強くしなければ。
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