コアリズム？？？

17日に舞台初日を迎えるneopapaですが・・・・

昨夜は少し早めに帰宅しましたぁ

「じゃ〜見せてもらおうじゃないの！アンタのコアリズム！！」

なんたって、８キロも痩せたんだから！

私はコアリズムってものを一度も見たい事がないので興味津々でしたが・・・・





たいした動きにはまった見えません（爆）

後でYouTubeで本物を確認しましたが・・・・全然違う（爆）別物！って言ってもいい

でも・・・でも・・・・

こんな”なんちゃんってコアリズム”でも毎日３０分続ければ結果は出るって事です！

確かにお腹もへこんだし・・・・・・

しかし・・・・夜・・・・

こんな事やってる”ノーてんき家族”って・・・・どうなんだろう^^;

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ランチ

今日も一人で自宅ランチです

メニューは昨夜作ったボロネーゼ

今日の方が断然美味しいのだぁ

暖める時にドバドバと赤ワインを入れましたぁ

ウチは二人ともアルコールは飲めないけど

お料理にはしっかり使います



美味しいパンも食べたいのでパスタの量はこれくらいがバッチリです♪

そうそう〜〜

舞台のお稽古が始まって夜中にカロリーの高い食事をとり、すっかり夜型になったneopapaですが・・・・

絶対増えた！と思ってた体重がな！なんと８キロも減りました

これにはビックリ！したぁ

その訳は・・・

毎日、稽古前のアップで出演者全員（座長のSさん以外）でコアリズムをみっちりやってるらしい

その後、舞台稽古にはいります

夜中に焼肉弁当とかハンバーガーとか食べてるのに・・・・凄い！

おそるべしコアリズム



今日はキュウリのヘタを盗んで逃走したファンファンです



でも、結局そのヘタを食べたのは・・・・



ジョイジョイでしたぁ^^;

あんたっ！いつからキュウリが好きなんだよ！

Happy Valentine

素敵な入れ物もチョコレートだぁ〜♪



セクスイ〜なクチビル型のチョコレート♪

もちろん言うまでもありませんが・・・・

これらは私からneopapaにプレゼントしたものではありませ〜〜ん（爆）

今さら「愛だ！恋！だ」と言ってる場合じゃな〜い

今朝、愛知県のIさんからneopapaに届きましたぁ

いつもありがとうございま〜す

neopapaはもうすぐ初日なので毎日頑張ってお稽古に励んでおりま〜す



ジョイジョイも「愛だ！恋だ！」と言ってる場合じゃな〜い（爆）

・・・と、ワイワイやってると

またまた届きましたぁ〜

Iさんからです♪



わぁ〜〜い、これは私にで〜す♪



クッキーやらいろいろ入ってま〜す♪



入れ物もかわいいねぇ〜♪



キラキラのクマちゃんも発見！


今日は朝からとっても寒かったのですが・・・

Iさんからの素敵なプレゼントで

我が家の温度が急激に上昇して暖かくて幸せな気持ちになったのでしたぁ(^^)/~~~

これぞ・・・Happy Valentine's Dayなのです

ありがとうございましたぁm(__)m

骨待ちです！

今日の家での一人ランチです

昨日作ったスペアリブですが・・・・

あきらかに・・・失敗しました^^;

味はバッチリだったんだけど、タレの濃さに問題が

今まで老舗のウナギ屋さんのように

継ぎ足し継ぎ足しで使っていたウチ秘伝のタレをとうとう廃棄したからです

（いつまで使えるのか判断できなかったので・・・）

まあ、豚の角煮と思えばいいのだぁ



「早く食べて骨くらさい」



私がパクパク食べてると・・・ジリ・・ジリっと近づいてくるジョイジョイです



ジョイジョイはテーブルの上の物は（見張ってる限りは）食べません（絶対とは言えないけど）

しかし・・・ファンファンは私の口の中の物まで無理やり食べようとするヤツですから^^;

人間が食事中はサークルの中に入ってま〜す♪