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堕落なのか

今日は二度寝してしまい、14時半起き。朝起きておけば良かったわ。

調子が悪くも思えないけれど、何もする元気がなく。
病院の先生には、底まで落ちない様にコントロールしていくように言われてる。

もう昔みたいに堕ちて、文字通りの発狂はなくなった。
病気じゃないと思うと、罪悪感凄くて。
でも、病に吸い取られたらいけない。
引きずられてはいけない。

仕事は確認出して、まだ返事まち。
助かった。

【今日出来た事】
・洗濯
・掃除機
・洗い物
・買い物、着替え
・ストレッチ
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外出なし

今日は無意味な1日だったな。
けど何もしたくない。罪悪感はある。

【今日出来た事】
・眉毛手入れ
・排水溝掃除
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本屋さんに

今日は思惑どおり、本屋さんに行ってきました。

伊藤理佐さんのエッセイ漫画2冊と、
道尾秀介さんのラットマン。

ダイエットに苦戦してる漫画。
おもしろい。
自分も全然痩せられないからだな。

いつかジム行きたいと思うが、
読んでたら同じく行かなくなりそうだ。
やっぱ、お金掛けない方がいいのか。

今から寝床で読書。

【今日出来た事】
・外出、着替え
・洗い物
・洗濯
・読書
・ストレッチ
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1日が消滅

今日から彼が3泊の出張。
朝出発だったけれども、ベッドからいってらっしゃい。

12時に起きて、甲子園。
本屋さんに行こうかと思ったけれど、
サッカー観戦。
勝利は嬉しいけれど、1人はつまらないな。

【今日出来た事】
・薬整理
・洗濯
・買い物
・着替え

今日は何もせず、1日が消滅してしまった。明日は本屋さんに行こう。
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首は大事

昨日あまりに首が痛いので、湯たんぽで温めて寝た。
スグ寝られて感動。
痛くて起きない。
昼に起きて、今日は長かったな。

【今日出来た事】
・掃除機
・買い物
・夕飯作り
・洗濯
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首ツラし

生活のリズムが崩れてから、首が痛くて冷たい。寝てると痛くて起きてしまう。
自律神経系のような。どちらが先かは分からないが、体調悪し。

お風呂入って、早めに布団インしよう。
寝られるといいが。
今日は病院だったので、何とか昼過ぎに起きて行ってきた。

先生に、人間は時計回りに生きてるのだから、サイクルを早い時間に合わせるよりも、どんどん遅くして元に戻してもいいのよと言われた。

なんだか納得。気楽になった次第。

【今日出来た事】
・病院
・買い物
・洗濯
・寝室掃除
・お風呂洗い
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寝すぎる

ここ最近、生活が乱れている。
ほとんど寝ている。
調子が崩れることもないけれど、このままだといけない。

悪い夢をみることが多いのは、暑いのかしらん。

今日は夕方に起きてしまい、すぐ仕事した。何とかプレビュー出したけれど、なかなか決まらない。

夕ご飯は、冷凍のハンバーグ。
付け合わせとポテトサラダだけ作成。

明日は病院だ。
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猫預かり

2泊の間、猫を預かりました。
メスの小さいアビシニアン。

うちの猫のが大きくて怖いのか、凄く威嚇していた。



喧嘩もなく、無事任務完了。

楽しみにしていたし、楽しかったのだが、意外と疲れたよう。

今日はうちの猫と2人、グダグダ。
仕事を少しして、平和な週末ゲット。
明日はゆっくり寝ます。
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