平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

朝ラン

2017-06-25 | ジョギング 2016

日曜日大雨の予報・・・今週もジョギング無理かな・・・と、メンバーから土曜日OK

2週間ぶりのジョギング、

梅雨や、朝8時でも爽やかはどこへやら、蒸し暑い

走り出すと汗が、あせ、でも木立の通りに入ると思わず”気持ちいいね”と

外回りの”カワセミ池”では蓮で水面が見えないほど

かろうじてカワセミのとまる止まり木が見えるくらい

でも頑張ってる望遠レンズのカメラ

おじさんのアイドル、飛んできたって

外周から内周へ 7,5km


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