平凡な日々と 自分のできることを頑張ってやっていれば それが目標になり 家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

朝ラン

2017-07-17 | ジョギング 2016

寝苦しいこの頃だが、ジョギングのためにビールも控えて

朝ランにそなえていたが、やっぱりダルい

2週間ぶり・・・私は能登島でサイクリングの筋肉痛がしばらくあったのとこの暑さ

メンバー来て彼女から”前日のゴルフで足を痛めた”と、弱気にもなってたので

「ゆっくりのんびりね」

外周から汗が吹き出る、暑い、1人で走ってるのであればすぐに止まってしまうだろう・・・途中ワンちゃんの散歩にも出会うが、この日ちょうどカワセミを過ぎた頃

後ろ足車椅子のワンちゃん

飼い主さんから”この種類コーギは高齢になるとよくある”と、優しくて和やかに話されて

ジョギングしてると時々出会う車椅子のワンちゃんやもう歩けなくなった大型犬のコロコロで運んでる散歩も

そんな優しい家族の見守られるワンちゃん、しあわせよね。とか

なんか、元気をもらって噴水まで走って、水分補給して

2周め

ところが元気切れ・・・・

2周目、そこそこで2人共ヘロヘロで足が止まり・・・ウォーキングに

元気なオシャベリは最後まで

そろそろ”夏休み”・・・・

水連、可憐です

 

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