平凡な日々と 自分のできることを頑張ってやっていれば それが目標になり 家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

朝ラン

2016-10-13 | ジョギング 2016

緑地・ジョギング、ほぼ一ヶ月ぶりでしょうか・・・

10/10(祝)ソッカ、体育の日でした、神戸マラソン参加するメンバーは家から走ってきて

すでにクールダウン状態なのに、私たちノンビリ組??は久しぶりで走れるだろうか・・・・

緑地では何かフェステバルの準備で、いつもなら楽しそうにしてるバトミントン組も退散した後

外回りから走り出し、なんとか歩かずに噴水まで戻って水分補給して内回り

さすがに半分過ぎて池まで来ると、走る足は止まりボチボチ歩いてると噴水周りのステージでは開催式?

歌とダンス、フェステバル

地区のイベントで賑わいだしてた

この日から私たちも一時間遅れて、9:00amジョギング

それでもダラダラ流れる汗はなく、走るのにいい季節に、

10月も半ばに・・・

 

 

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