先月からスタートは9:00am、１時間ゆっくりの時間に決めたが
先週、大阪マラソン応援のために８時からにすると、ヤッパリ気持ちいのですね、
１時間早いだけでも朝の澄んだ空気感と木立の爽やかさを初めて知ったような新鮮さだったので
また８；００amスタートになって、スロージョギング
外回り、紅葉はまだかな・・・内回りにいつもの池まで来ると、先週は合鴨が池から出て群れていたが
今週はいつもの風景
おじさん、パンをバラまいてるので合鴨・カラス・ハトにスズメたち集まってる
ケヤキ通り、紅葉が少しずつ
緑地全体の紅葉見頃もすぐそこまで
７、１７km
そうそう、バトミントンの人たちから”焼き芋”に塩飴もらった
私たち走り終わり、ほおばって
おいしいね
