ネクアを使って5日目

ネクアを使って5日がたちました。

どうにかニキビが治らないかな？と思ったけど5日じゃまだ分からないみたいですｗ

使った感じはしっとりなるかな？
でもオルビスよりは確実にいいかなと思います。

私はオルビスが合わずにヒリヒリしたので保湿が合わなかったんだと思います。

洗顔フォームもネクアです。
きめ細かい泡をたててニキビを刺激しないようにゴシゴシしないようにと優しく洗顔しております。

朝と夜に洗顔してます。
３ステップはちょっと時間がかかりますがニキビが治ると思えば絶対にやっていこうと思いますよ。

ニキビはアクネ菌を発生させないように洗顔をきちんとすることは大切ですが
それ以上にすすぎが大事！

私は30回以上を心がけていますが、それくらいしっかりやってもいいと思います。

肌のすすぎがうまくできていないと、残った洗顔が汚れとなって毛穴になります。
その結果毛穴が詰まっちゃってニキビの原因になるんですね。

ニキビが気になる方は洗顔も大事ですが、すすぎも大事だということを覚えておいたほうがいいです。

私のニキビが治った方法

洗顔を使うのを辞めて、風呂に入ったとき、シャワーで洗い流すだけにしたら、激減しました。というより、出来なくなりました。
それと、納豆が効きます。腸内環境を納豆菌が整えてくれるからです。
もし悩んでいる方がいましたら、参考にしてみてください。