恐怖のクリスマス

今日は愚痴からです（笑）
引っ越し、トラブル続出で毎日イライラ。
家や契約のことで、不動産や業者が約束を守らない。
決めた日時を守らない（アメリカじゃ普通ですけどね；；）


ナマケモノ・アメ人のせいで、前に進まない進めない。
時間は奪われ、ストレスは溜まりまくり。
でも完全とは言えませんが、何とか新年を迎えられそうです。多分。。。；；


良いこともあるんです。
今回は 以前住んでいた街 のお隣なので、アメリカ人、日本人の知り合い友人から、
沢山の「お帰り！」をもらいました。
そんなこと言ってもらえる場所や人が、ココ（外国）に出来てた、ってことがホント嬉しい；；



ただ。。。



帰ってくる時期を間違えました(・・;)
12月は日本の忘年会に負けず劣らず、アメリカはクリスマスパーティ三昧。
そして先週、職場でのパーティで、思い出しました。


（以前の職場からオファーがあって、１月から復帰が決まりました。ありがたや〜
再インタビュー（面接）は合格したのですが、一度退職してる為、
健康状態・薬物・犯罪歴なども再検査（アメリカはこんなとこ厳しい）
全部をクリアしてから報告したいと思ってました＾＾）


濃い、油っこい、甘い、そして不味い。
そんなアメリカンフードの恐ろしさを。
なら食べなければいい。
そうです。簡単なこと。。。


じゃないんですよぉぉぉ＞＜。
殆どがポットラック（持ち寄り）なので、やっぱり一口でも手を付けないと悪いかな、
と思ってしまう、悲しい日本人の性。
そしてガンガン食べまくるアメ人の中、ちょっとで済ますのは、これがまた至難なのです。
周りの雰囲気で、というのは日本でもアリですが、不味いのに食べてしまうとは、自分でも不思議です。


今でさえ凄い食べてる。もの凄く食べている。
いい加減、引っ越しを理由にしちゃいけませんが、とにかくお腹が空いて空いて。
そして減りもしないが、増えもせずにいられてるのは、これも引っ越しで、
消費カロリーが普段以上にあるお陰としか。摂取がそれを上回ったらどうなるか。。。


今週も３つパーティが入っています。
呼ばれることはとっても嬉しいです。
でもでもでも、私には自信がない。
義理と押しに勝てる自信が(；・∀・)


食べ物ではありませんが、この国のクリスマスでもう一つ怖いもの。
それはプレゼント（交換）です。。。
言葉だけでもウキウキして来る、この素敵なものが、恐怖になってしまった。


だってもらっても、どうしていいか分からないものばっかりなんです。
ことクリスマスプレゼントに関しては、とにかく沢山、山積みするのが
何より嬉しいらしい彼らは、質より量（数）なところが。


子供ならその方が嬉しいかも知れないけど、私は毎年困ることばかり。
活用しようもなく、だからといって捨てる訳にもいかずで。
こんなもんくれるくらいなら、キャッシュかギフトカードがいいのにって。


「気持ち」を受け取ろう。
感謝しようって思うんです。努力したんです。
でもホント、大人にこれはないだろう。
お金捨ててる、っていう物が多々。


開ける時、私には違うドキドキ感が走ります。
何が入ってても嬉しい顔しなきゃ、と。
楽しい、憂鬱、嬉しい、気疲れのシーズンです；；


皆さま素敵なクリスマスを♪
私の好きな曲をプレゼント（怖くないから^^）
Merry Christmas☆


Last Christmas Remix 　←画像リンク貼れず。クリックで飛びます。
アレンジがCoooooL！！（南極だけに？^m^）





２曲目は単純に曲調が好きだったのですが、歌詞の意味と、
それに込められた意図を知ってからは、深い歌になりました。


【余談】
数日前、し○○けの夢を見ました。
あと12日でなんて無理だ〜〜〜
旧暦でとか？　ダメ？^ｗ^

ダイエット句 18

引っ越し以前に書いて、ＵＰしてなかった日記です。



【う○こジム　五分でなけりゃ　誰が行く】



下品ですみません。
でもでもでも！
私の通っているジムは
それくらい最悪なんですよぉぉぉぉ；；



１　役に立たない従業員

アメリカ人は普段は、笑顏を絶やさずフレンドリー。
親しみやすい国民ですが、仕事（特に接客）となると、とにかくひどい。
いきなり仏頂面になる。ココではお客様は神様でも何でもない。


文化が違う部分に怒っても仕方ない。ないのですが、
何か尋ねても「分からない」、「自分に言われても」とか平気で言うのには閉口。
プロの意識ないのかぁぁぁ！！　給料もらってんだろうがぁぁぁ！！
（やっぱり怒る、諦めの悪い私；；）



２　インストラクターが皆プニプニ

日本のジムに行った時は、引き締まったインストラクターさんたちを見て
「あんな風になりたい！」と憧れましたが、ココではお手本にしたい人がいない。。。
因みに別バージョーンも。


日本と同じく、デパートにある大手化粧品メーカー。
そこの店員（美容部員）の化粧がすごすぎる。
医師や看護師（さえ）が、凄く不健康な体型。
自分のことより、彼らの健康状態が気になる(・・;)



３　器具の使い方を会員（私）に聞いてくる

仕事しようよ。。。



４　どんだけ怠け者

金土日が19時迄（そんなジム他にない）
18時過ぎてINすると、嫌そうなのが見え見え。そして早々に追い出しモードに入る。
この前なんてまだ18時半なのに、人が観ているのに、確認もしないでTVを切るから、
頭に来て（勇気を出して）、「まだ観てるんだけど」と言ったら、なんと逆切れ！


「はっ？　もう３０分前なのに。３０分しかないのに？」
と、ブツブツ言いながらスイッチを入れ、更にマシンで走っている私に近づいて来て、
「オマエの為に点けたんだからな！」　「アンタだけの為なんだからな！」と、
思いっきり人の顔に指を差しながら言い放った。私以外にも居たのに！
（ご存知の通り英語では、オマエもアンタもYOUですが、私にはこう聞こえた）


最初は予想外の反応に、ぽかんとしてたけど、あまりの態度と、
これまでの募っていた不満もあって、私の中でも何かが切れた。
週末でどれだけ早く帰りたいか知らないけど、たかがTVのスイッチで何秒変わるのよっ！！
（ヘタレな私だけど、売られた喧嘩は買うぞ）


このヤロー！！！
小さいからってナメるなよ〜！！（被害妄想）
サッカーに負けたからって！！（この際なんでも）
マネージャー出せぇぇぇぇ！！（全部心の声）


メラメラと湧いてくる怒りを抑え、冷静に聞きましたよ。「責任者いる？」と。
しかし週末の為、不在。仕方ないので本人に。
「二度と私に指をささないで！　このレイジー！（怠け者）」　
（↑全然冷静じゃない。勿論思いっきり指を差し。でも内心はビクビク。殴られたら怖いので後ろに下がりながら）


あぁぁ〜毎日行くところなのに、言っちゃったよ。
後になってどんどん落ち込む。自分の性格を呪う。
間違っとる〜と思ったのは確か。
でもやっぱり後味は悪い。感情的にもなったし。


ここまで腹が立ったのも、そんなこと人に言ったのも初めてだったから。
今も思い出すと心臓と胃が痛くなる；；（やっぱりヘタレ）
ボキャブラリ-が、英語力があれば、もっと上手く言えるだろうに。
（因みにアメ人には全然響くことなく、その後も同じです）



５　設備

マシーンが常時不調（恐ろしい音がする。怖い）
トイレが汚い（使い方がひどいというのある）
エアコンが極寒設定（それでも半袖半パンのアメ人）



６　ぼったくり

先月が更新だったのですが、こんなジムなんで辞めることも考えてました。
ただ、う○こジムだけど、家から５分足らずというのが。
ココより安いジムもある。けれど最低でも20分の距離。


会費の安さを取っても、ガソリン代で大差ないだろうし。
往復の時間も勿体無いし。
何よりも、続けられなければ意味がない。
それには近いことはやはり大きなポイント。


迷っていたら、次回から安くなりますよ、と。
ふう〜ん、ならいいか♪（まさにゲンキン）
って言ってたのに、アイツらぁぁぁっぁ！！！


安くなるどころか、上がってるじゃないの！！
しかも何故か別で＄３０も引き落としてる。
なんなの？　なんなの？


以下、アメ人の意味不明な回答。
前回は新規の為、会員費を別に払ったが、今回は更新だから。
別料金は今回新しく、施設内のTV等を買い換えた為。


意味分かんない。全然分かんない。
最初に永久会員って言ったのに、金額にしたら結局また払ってるってことじゃないの？！
TVめちゃめちゃ旧型じゃん！　リモコン利かない、スイッチ露出、埃ブーブーの！！　



７　そして会員も

自由、周りを気にしない。アメ人の良いところではあるんですが。。。
使わない器具をいつまでも陣取る。
そこでしゃべったり、延々ケイタイいじったり。
公共の場では少しくらい気にしろと言いたい。


待ちきれず「使ってもいい？」と、下手に丁寧に（なんで私が）声をかけたのに、
謝るどころか凄い形相で睨み返す（彫りの深い顔は怖いの）　
どっちが悪いのよぉぉぉ；；


こんな感じで、行く度ストレスだらけのジムです。
そして「安くなる」の言葉に騙されてしまった今、
イライラは続くよ、今日も〜これからも〜
ハッ！　もしかして痩せたのは、運動のせいじゃなくて。。。(；・∀・)



【追記】

余程退会しようと思った（思う）のですが、（※）二年更新の為、途中で辞めても支払いは続くのです。
打っても響かないような人たちと、そのことで争う気力も英語力も無いワタクシは、悔しいけど現状のままでございます；；
※一年更新なら全額一括。二年なら月払い。これも腹立つシステムだ（･ε･)

これがホントのキノコパワー

先日、買い物に行った時のこと。
生鮮食品のところで、ヤツと目が合いました。
いや、視線を感じたという方が正しい。


何処にあるかは当然承知。
普段ならこんな遭遇あり得ない。
すぐさま目を逸してレジへ


レジ。。。
じゃなくて
あろうことか
ワタシの足ってばヤツらの元へ


頭は拒否してるのに
足が
足が
意を決っしたかのように
相手を睨みつけ前進（横側だったけど）


大小様々な、それはそれは不気味なキノコさんたちの前へ立つ。
そして上の段から下まで、右から左まで、凝視。
発作持ちじゃないけど、今にも何か起きそうに反応している体。


「コレ食べれる？」
「………」
「ぜ、ぜ、絶対痩せなきゃ。いや痩せる」
小声で呟いた後、一目散に逃げた。


その恐怖、如何ほどか。
面倒でコレだけは無理と思っていた、レコーディング・ダイエット始めてました。
食べたものは全部記録。量も測ってカロリーも調べて、出来るだけ正確に（ハマると徹底的）


やってみると、そう手間でもなく。
ネットってホント何でもすぐ出てくるから凄い。
ダイエットサイトの食事記録も、使ってみたら意外と楽しい＾＾


記録をつけ始めた途端、食べる前に意識が働くように。
最初に器に盛った（決めた量）以上は食べない。
20分以上かけて食べる。
一口食べるごと、お箸を置く。水を飲む。


それをしてたら、ものすごい満腹感。
間食しなくても平気になってる（今のとこ）
一日1600カロリーがきつくない。
自分でも信じられないくらい、一気に食べる量が減った。


コレって。。。。
思い出した。
ダイエットを始めた頃、実践してたこと。
初心思いっきり忘れてるやん；；


それにしてもあの行動は何だったんだろう。
今一度現物を見て（見せて）意思確認？
自己奮起？　叱咤？　覚悟？　えっ(；・∀・）

11月の排除脂肪

明日はいよいよ引っ越しの為
一日早いのですが（こちらはまだ29日）
今月は今日で締めます。
（明日もっと落ちてたら、そっと書き換えます^m^）


１１月の体重変化はなんと−1.7kg！！
体脂肪率は＋１％でした。
キロ単位で落ちたのは三ヶ月振りです。
嬉しいぃぃぃぃ！！！＞＜。


先月末に比較すると、この数字ですが
その後増えて（戻って）しまった分がある為
11/12からレコーディングダイエットを始めてからは、
なななんと−2.7kg！


レコダイ、恐るべし。。。
ここまで効果があるなんて(；・∀・)
一日1600カロリーを目標に置いて記録しただけ。
ただそれだけなのですが


これってこんなにカロリーあるの？！
もう既にこんなに食べてる。
今日はあと○カロリーしか余裕がない。


食べ物のカロリーに改めてびっくり。
同時に、
私こんなに食べてるんだ。
私こんなの食べてるんだ。


自分の食生活とその量に、驚いて呆れて
それを記録すると思うと嫌で
伸ばした手が、開いた口が
自然と減って来たような？


それにしてもこの一週間の減り方
昨日今日なんて、どどどどん。
嬉しいけどおかしい。
レコダイ効果だけでない。
これは紛れも無く。。。



引越しダイエット！！；；



つい夢中になって
フラフラになるまで気が付かない。
時間がない＋甘いものが欲しくて
カロリーだけ高くてロクなもん食べてない。
（体脂肪率が増加したのはコレだ；；）


きっと一時的な数字。
そうでなくても、こんなのはイカン。
でも見たことのない数字はやっぱ嬉しい＾＾
し○○け 食べたくないし（ぼそっ）


せっかく記録してるので、平均出してみました♪
（11/12からの18日分）

総摂取カロリー31795／一日平均1766
（1600全然守れてないやん(；・∀・)

ジョギング総距離　141.8km／一日平均7.8km
（目標７kmだから合格＾＾）




【今月の脱皮報告 / ダイエット開始333日目】


体重＝1.7g減　　 トータル17.9kg減　（目標まであと−0.8kg）

体脂肪＝１％増　　トータル12％減　　（現在23％）

知る義務、知らない罪

以前書いた パブコメ に関して、嬉しいニュースが
お友達より入りましたので、ご報告させてください。
パブコメ集計結果
犬や猫の夜間展示を禁止
（ライン上の文字部分をクリックで見れます）


正直まさかこんなに早く、この国（日本）がこのことで動くとは。
環境省の迅速な対応に、ちょっと感動しています。
そして一人ひとりのチカラの凄さを、心から感じました。


別の友人がこう言いました。
「私ひとりのチカラなんて、って思ってた。でも皆の想いが束になった」
皆さまにもチカラを頂きました。ありがとうございます；；
小さな、でも大きな一歩だと思います。


そして動物愛護法改正のパブコメ後半の募集が始まっています。
募集締切は平成23年12月7日（水）必着です。
国が国民に問う、国民が直接国に投げかけられる、五年に一度のチャンスです。
そして訴えたくても、何も言えない動物たちの為、どうかチカラを貸して下さい。


コチラ と コチラ はご自分で意見をまとめたい方向け。
２分でＯＫ！動物の法律改正パブコメ1携帯メールも可
↑はチェックするだけのもので簡単です。
でも内容はとても上手く作られてます。


一匹の可愛い命（商品）の作り出される陰に、
どれほどの犠牲があるか。
無駄に大量生産される命は使い捨て。
幸せになれるのは一握り。


動物が好きな人たちは多いけれど、生み出される裏に存在する事柄を、
知っている（知ろうとする）人間は、私も含め、多いとは言えないと思います。
しかし、間接的に加担してる人たちは決して少なくない。
何故なら需要あっての供給だから。


最後のリンクは、マイミクさんから頂いた貴重な情報です。
分かっていたつもりでしたが、言葉を失いました。
でも知らなければいけないことだと思いました。
まずは知ること。そこから。
パピーミル蓄犬業者（ブリーダー）の実態


anaさん、気分屋さん、うぃちこさん、あずきさん、情報ありがとうございました。