美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「豆乳にゅうめん」467kcal

2016年09月15日 23時24分22秒 | 食べたもの(夕食)

豆乳にゅうめん
・白菜
・にんじん
・エリンギ
(野菜合計 100g)
・豚肉 60kcal
・豆乳 50kcal
・そうめん 167kcal
・調味料 50kcal
焼き浸し(作り置き)50kcal
手羽元の唐揚げ(惣菜)90kcal
ほうじ茶

茹でたそうめんにほぼいつもと同じ豆乳スープかけただけなんですが、美味しいんですねぇ。
ありがたい。

繁忙期は来週まで続くんですが、土日は旅行に行きます。
そして、それに向けて仕事をこん詰めてやってるんですが、とりあえず明日までの展望は見えてきた気がする。
明日は午前中までにケリをつけて、夕方までゆっくりしたい。。

『ダイエット』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 9月15日 昼食 724kcal | トップ | 9月16日 朝食 423kcal »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。