美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

4月24日 朝食 400kcal

2017年04月24日 09時52分46秒 | 食べたもの(朝食)

クロワッサンサンド
・クロワッサン 300kcal
・ハム 40kcal
中華スープ(昨夜の残り)野菜40g 60kcal
ほうじ茶

65.9kg
生理前でお通じはロクなもんじゃないけど、体重は低め安定ねぇ。
そう言えば、調子の良い時の私は生理前になぜか体重が落ちるんだっけ?
体重をブレさせるような食べ方をやめられてるのかな。
良いじゃない

今日は仕事まで家から出ないで、のそのそ過ごせる模様。
少し気が楽

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