美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「クリスマス ディナー」925kcal

2016年12月24日 21時53分17秒 | 食べたもの(夕食)

ローストビーフ 450kcal
+和風グレービーソース 100kcal
サラダ(レタス、水菜、玉ねぎ、カイワレ大根、大葉)50g
+ドレッシング 70kcal
コーンスープ(缶詰、低脂肪乳と牛乳)107kcal
フランスパン 183kcal
+オリーブ油 15kcal
ゼロカロリーノンアルコールカクテル

ドーンと肉塊を焼いて、ローストビーフ食べ放題!
幸せだ!ああ、幸せだ!!
こんなに穏やかで、楽しくて、素敵なクリスマスを迎えることができるとは!

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