美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

6月19日 朝食 245kcal

2017年06月19日 09時32分43秒 | 食べたもの(朝食)

みそ汁(昨夜の残り)野菜70g 85kcal
ふりかけご飯 160kcal
ほうじ茶

65.7kg
「パンじゃない朝」そんな気分の日もありますよね。

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