美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月18日 朝食 333kcal

2016年10月18日 09時50分55秒 | 食べたもの(朝食)

フランスパン 183kcal
+卵マヨ 30kcal
+バター 30kcal
きのこスープ(昨夜の残り)野菜110g 90kcal
玄米茶

70.3kg
全然ブログが書けない。。
気忙しいのと、本当に忙しいのと
でも、この前のように肉体的だったり精神的に弱ってるわけではないので、ご安心を。

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