美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「グリルドポーク!!」610kcal

2017年04月23日 21時24分07秒 | 食べたもの(夕食)

グリルドポーク 520kcal
付け合わせ(しいたけ、マッシュルーム 80g)
中華スープ
・ニラ
・にんじん
(野菜合計 40g)
・きくらげ
・卵 20kcal
・調味料 40kcal
グリーンリーフ 40g
+ドレッシング 30kcal
キムチ
ほうじ茶

今日は用事を済ませた後にお出かけ。
久しぶりに寄ったいつもと違うスーパーで分厚い味付け肉を買ってグリル!
幸せだ!!

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