美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

4月29日 朝食 252kcal

2017年04月29日 11時18分42秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 180kcal
+いちごジャム 20kcal
カフェオレ(コーヒー、低脂肪乳と牛乳)52kcal

67.8kg
いちごジャムは手作り。
今までで一番きれいな色に出来た

何もしたくない。
だから出掛けたくない。
生理2日目の昨日に頑張ったから、今日はのんびりさせてもらおう。

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