美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

12月7日 昼食 491kcal

2016年12月07日 12時11分02秒 | 食べたもの(昼食)

テケトー丼
・合挽きミンチ 30kcal
・卵 80kcal
・ご飯 320kcal
・調味料 20kcal
みそ汁(昨夜の残り)野菜80g 41kcal
ほうじ茶

サラサラーッと食べてしまったけど、お腹は満たされた…かな?

今日はツリーを出しました

クリスマス準備終わり

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