美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

8月9日 昼食 854kcal

2017年08月09日 13時19分39秒 | 食べたもの(昼食)

ちゃんぽん
・キャベツ
・玉ねぎ
(野菜合計 160g)
・豚肉 60kcal
・麺とスープ 306kcal
鶏の唐揚げ(惣菜)250kcal
サーモンかまぼこ 78kcal
わかめおにぎり 160kcal
ほうじ茶

なんだろう、この口淋しさ。
お腹はいっぱいなのにね。
ちょっと我慢してたらスルーできないかなぁ。

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