美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月14日 朝食 270kcal

2017年07月14日 09時15分21秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 170kcal
+チーズ、メープルシロップ 50kcal
オレンジジュース 50kcal

65.7kg
今週が終わる。
メモに残った「やらなきゃ」リストを消化しなきゃ。

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