焼き浸し
・玉ねぎ
・オクラ
・アスパラガス
・ピーマン
・まいたけ
・しめじ
（野菜合計 120g）
・さつまいも 80kcal
・調味料 40kcal
さんまの天ぷら（惣菜）200kcal
ほうじ茶
昨日作っておいたものと、先一昨日だかに買ったものとでごはん。
どうにも熱っぽくて久しぶりに体温測ったら発熱してた。
おふぅ。。
今日こそは早く寝よう。
焼き浸し
・玉ねぎ
・オクラ
・アスパラガス
・ピーマン
・まいたけ
・しめじ
（野菜合計 120g）
・さつまいも 80kcal
・調味料 40kcal
さんまの天ぷら（惣菜）200kcal
ほうじ茶
昨日作っておいたものと、先一昨日だかに買ったものとでごはん。
どうにも熱っぽくて久しぶりに体温測ったら発熱してた。
おふぅ。。
今日こそは早く寝よう。
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お熱 大丈夫ですか？
寒暖の差が激しく、体調がついていかずに なっている私です。
しっかりと寝て下さい。
さくらんぼさんの体調は戻られましたでしょうか？
お互い、無理せずにしっかり快復したいですね！