美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月29日 朝食 262kcal

2017年07月29日 10時26分01秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 180kcal
+バタークリーム 30kcal
カフェオレ 52kcal

65.8kg
今日は常備菜の焼き浸し作って、夜はすき焼きパーティ。
のんびりしつつ、でも準備は適宜進めていかなきゃ。

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