美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月11日 昼食 610kcal

2017年07月11日 13時37分05秒 | 食べたもの(昼食)

ぶっかけうどん
・うどん 210kcal
・卵 80kcal
・なすの焼き浸し 10kcal
・わかめ
・めんつゆ 40kcal
イカゲソの練り天 110kcal
豆ご飯おにぎり 160kcal
玄米茶

焼き浸しと冷やし麺を一緒に食べたくて、細うどんと合わせてみた。
想像通り旨い!
良いお昼になりました

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