11月20日 朝食 282kcal

食パン 180kcal
＋ツナマヨ（ツナ水煮、玉ねぎ、マヨネーズ）30kcal
＋キャラメルソース 20kcal
カフェオレ 52kcal

66.1kg
気付けば繁忙期のラストスパート。
無事に終われば、あとは通常業務のみ。
気張りましょう。