美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

4月19日 昼食 853kcal

2017年04月19日 13時38分15秒 | 食べたもの(朝食)

カレーそば
・レトルトカレー 169kcal
・そば 244kcal
・豚肉 80kcal
・調味料 20kcal
ふりかけおにぎり 320kcal
鶏むねハム 20kcal
ほうじ茶

甘口のレトルトカレーがカレーそばに合う!

午前中、久しぶりに目眩に襲われ、お布団に入った。
吸い込まれるように30分ほど寝たけど、お腹が空いて目が覚める。
でも体も頭も動きたくない、でもお腹空いた…
そんな葛藤を乗り越え、起きて来ました(笑)。

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