美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

6月28日 昼食 785kcal

2017年06月28日 13時21分43秒 | 食べたもの(昼食)

冷やし中華
・きゅうり
・かいわれ大根
(野菜合計 70g)
・焼豚 100kcal
・麺とスープ 414kcal
吸い物(昨夜の残り)野菜65g 31kcal
ふりかけおにぎり 160kcal
さつま揚げ 80kcal
ほうじ茶

げふぅ。
食べた食べた。

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