美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月25日 朝食 510kcal

2017年03月25日 10時27分06秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 200kcal
＋バター 73kcal
＋ブルーベリージャム 10kcal
ベーコンエッグ 160kcal
生ハム 15kcal
カフェオレ 52kcal

67.7kg
しっかり食べて、ドライブドライブ



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