美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

6月10日 朝食 363kcal

2017年06月10日 10時16分56秒 | 食べたもの(朝食)



マカダミアナッツパン 125kcal
カフェオレ 52kcal
青高菜おにぎり 186kcal

小さいパンしか家になく、ドライブ途中でおにぎり追加。
動物性脂肪が入ってないね!と、一緒にお出掛けの同居人に褒められた(笑)。

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