美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

4月20日 昼食 650kcal

2017年04月20日 13時40分00秒 | 食べたもの(昼食)

にゅうめん
・そうめん 320kcal
・玉ねぎ 100g
・わかめ
・豚肉 100kcal
・調味料 40kcal
鶏むねハム 30kcal
塩おにぎり 160kcal
ほうじ茶

モリモリお昼。

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