美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

4月17日 昼食 638kcal

2017年04月17日 13時13分19秒 | 食べたもの(昼食)

きつねそば
・そば 344kcal
・味付け油揚げ 40kcal
・わかめ
・とろろ昆布
・つゆ 14kcal
チーズ天 200kcal
糸こんにゃくと厚揚げの煮物 40kcal
ほうじ茶

雨が酷くてボーッとするけど、穏やかに「やんなきゃ」ごとを片付け、お昼。
午後もそれなりに過ごせますように。

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