美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「肉・豆・卵」371kcal

2017年06月27日 22時35分08秒 | 食べたもの(夕食)

牛肉とししとうのポン酢炒め
・ししとう
・しめじ
(野菜合計 50g)
・牛肉 120kcal
・調味料 20kcal
焼き厚揚げ 120kcal
温泉卵 80kcal
吸い物
・キャベツ
・水菜
・にんじん
(野菜合計 65g)
・油揚げ 11kcal
・調味料 20kcal
ほうじ茶

旅先で買って来た、ししとう・厚揚げ・温泉卵でごはん。
硫黄の香りはうっすらだけど、味が濃くて美味しい

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