美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

8月10日 朝食 466kcal

2017年08月10日 10時26分39秒 | 食べたもの(朝食)

たまごチーズサンド
・卵マヨ 70kcal
・チーズ 30kcal
・食パン 170kcal
カフェラテ 150kcal
+シロップ 46kcal

66.7kg
今日はお盆の果物を買いに1人ドライブ。
移動中に作って来たサンドをモグモグ。
楽しいのです。

『ダイエット』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 「炊き込みご飯」411kcal | トップ | 8月10日 昼食 1,160kcal »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。