_( -"-)_ｾｰﾌ! OR d(ﾟｰﾟ*)ｏｱｳﾄ!! どっち？

私の最近のＭｙブームそれは油(笑)
同じものでも＜オイル＞と言った方が聞こえはイイのは何故だ(笑)

たぶんストレスからか体重が増加傾向　　
そこで約２週間ほど前から「夕食の主食」を抜いている

食べる事が大好きな私なので本格的なダイエットなど不可能
だから夕食の主食だけ抜く事にしてみた

その為、夕食はサラダとメインと果実のみ
※これだけでもかなりの食欲ですが(笑)※


そこで既に数々の過去の様々なドレッシングに飽きており
どうしようか迷ったあげく、オイル＆塩だけで
美味しく食べられる事を聞き早速、様々なオイルを購入して挑戦している

【主な材料】⇒オイル・塩・味の素・レモン汁（全て適量）←全て適当とも言う(笑)


・『太白ごま油』（ゴマを炒らず生のままから抽出）＝クセが無く、普通に美味しい。

・『アボカドオイル』＝味が濃厚で美味しい
　　※冷蔵庫で保存すると凍りますが、常温で元通り！すぐに使えます※

・『ピーナッツオイル』＝香りもほとんどなくクセも無い
　　※冷蔵庫で保存すると白く濁るが、常温ですぐに元通り！※

次は狙いは『アーモンドオイル』
とりあえずはオボカドオイルが無くなったら購入予定です


ただ難点なのはオイルなので高カロリー
その為、せっかく主食を抜いても全く効果なし

体重計の数値は益々増加しているのでありまする･･･
下手な「怪談」よりも恐怖です(笑)