庭の花、 (猫)らいな、みいな (孫)蘭菜、 凛太郎、夫の料理

後期高齢の講習を受ける年齢になってしまいました。自分の容量を考え無理のないように毎日を大切にしたい

やっといろいろな事が終えてスポーツジムに行く事が出来今までの疲れが吹っ飛びました

2017年07月14日 | 日記

 今月の3回目のスポーツジム。ヨガは今年は余り受けていないので体はカチンコチン。
エアロは先週受けているのでOK。
 クロール750背泳ぎ250mをノンストップで38分、上手な男性からあまりにゆっくりなので「よく沈まないね」と言われるが、私は全く疲れない泳ぎで、リラックスして疲れが吹っ飛んでしまう。

 今日の夫の料理は私のリクエストで冷麺、暑い時にはこれに限る。


 今日は珍しくお箸置きが出ていた。

 

 明日は絵の会場のお当番、みんなの絵を見るのが楽しみ。しかし先生に一度も見せていないので少し罰が悪いけれど……
 

 
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