ホメオパシーと腰痛

ホメオパシーは、人間が本来持っている生命力を高めることでさまざまな病気を改善する自然療法です。

もちろん腰痛の改善にも効果が期待できるといわれており、近年注目を集めています。

ホメオパシー療法では、レメディーと呼ばれる砂糖球を摂取するだけとなっているため、医師のなかには手抜き療法と思っている方もいるようです。

しかしながら、ヨーロッパでは実際に腰痛の治療薬としても採用されており、腰痛の改善実績もあるようです。

ただし、ホメオパシー療法が腰痛に対してどのように働くかということについては解明されていません。

したがって、腰痛がひどい場合はホメオパシー療法だけに頼るのではなく、医者や接骨院、整体などを併用したほうが良いかもしれませんね。

美味しい青汁って本当にあるのかな

青汁は苦いと思われがちですが、最近では改良が進んで美味しい青汁が多くなっているそうですが、それでも少しは苦味があるみたいです。

青汁の原材料にはケールや大麦若葉などが使用されていますが、特にケールは苦味が強いとのことですので、苦味が苦手という方は大麦若葉の青汁を選んでみても良いかもしれません。

ちなみに、ケールは英語で「Ｋａｌｅ」と書きますが、和名での呼び方は「リョクヨウカンラン（緑葉甘藍）」言うそうです。

また、ケールはアブラナ科の野菜に分類されるそうです。

ところで、青汁のなかにはフルーツのエキスをプラスして、ジュースのように美味しく仕上げた青汁もあるらしいです。

青汁の苦味はほとんど気にならないそうですので、育ち盛りのお子様でもゴクゴク飲めるらしいです。

黒ゴマは健康志向の人が食べる

黒ゴマは健康に良いと言われて人気がありますね。母親は毎日健康のために黒ゴマせんべいを食べています。

それにこの前TVの番組「お試しかっ！」の一ヶ月１万円生活でオリラジ中田が断食で食費をうかして勝つために僧侶のような質素な食生活の中、黒ゴマ豆腐を作って健康に気を使っていました。

うろ覚えですが、昔見た番組で修行僧が1日に黒ゴマ10粒しか食べずに生活していました。それでもなんとか生きていましたから、黒ゴマってすごいんですね。

黒ゴマの栄養成分の中で有名なのがゴマリグナンのセサミンですね。ゴマリグナンはゴマにしか含まれていない微量成分で強い抗酸化作用がありアンチエイジング効果があるそうです。ゴマ油に賞味期限がないはこのゴマリグナンのおかげだそうです。

アルギニンがヘルペスを悪化させる？

アルギニンには高い健康・美容効果が期待できると言われていますが、ヘルペスを患っている方はアルギニンを摂取してはならないんだそうです。

アメリカではヘルペスウィルスにアルギニンを投与する実験を行っており、実際にヘルペスウィルスが増殖するという実験結果になったらしいです。

アルギニン自体がヘルペスウィルスの栄養分となるとのことです。また、ヘルペスが治った方がアルギニンを摂取すると、再びヘルペスが発症することもあるとのことですので、摂取してはいけないみたいです。

ちなみに、アルギニンはアミノ酸の一種ですが、同じアミノ酸の種類にリジンと呼ばれるものがあり、リジンはヘルペスウィルスの増殖を抑制する働きが期待できるそうですよ。

お試しのにんにく卵黄

にんにく卵黄のサプリメントをこれから始めたいという方には、まずはお試しで購入することができるにんにく卵黄サプリメントがいいでしょうね。

最近では技術の進歩により、品質が高いうえに価格が安いにんにく卵黄サプリメントも開発・販売されていますが、やはり臭いや飲みやすさなどを確認したいですよね。

調べてみるとにんにく卵黄のサプリメントを販売しているメーカーのほとんどは、初めて購入するという方を対象にお試しセットを販売していました。

通常価格より激安価格で提供されているので、とてもお得ですね。

また、お試しのにんにく卵黄サプリメントなら複数のメーカーからコストを抑えて購入することができるため、自分に合ったにんにく卵黄を見つけやすいですよね。