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歪み調整法

2016-10-29 | 健康
皆様、こんにちは(心と体の土台は足から)

今日は、骨盤調節についてお話をしましょう。

骨盤調節とは、骨盤の歪みを整える調節です。

骨盤調節の代表的な調節方法は、筋肉調節や骨調節です。

筋肉調節とは、インナーマッスルを直接アプローチをする方法です。

分かりやすく言えば、裏にある骨盤の筋肉を直接刺激をする方法です。

ですが、私はお勧めしません。

お勧めしない理由については、内臓の裏にある筋肉を刺激をすることです。

分かりやすく言えば、悪い内臓も一緒に刺激をする方法です。

ですから、お勧めが出来ないのです。

次は、骨調節についてです。

骨調節とは、歪んだ骨をアプローチをする方法です。

分かりやすく言えば、動きにくい骨を手の力を使って動かす方法です。

ですが、私はお勧めしません。

動きにくい骨を動かす方法をすると、弱い骨を骨折になる可能性があるからです。

ですから、お勧めが出来ないのです。

私がお勧めが出来るのは、自分でインナーマッスルを鍛えながら、たまにストレッチをし、私の整足を受ければ、骨盤の歪みと体の歪みは改善が出来るのです。

それが、本物の歪み改善法です。
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