なをみの部屋

米国生活を終えて日本に帰って来ました!!
新たな日本での生活はどうなる事やら・・・。

フィットネスクラブに通っていますの巻

2017-06-22 00:33:09 | Weblog

今日の広島は

最高気温27度

最低気温19度の予報

一昨日の夜に久しぶりに雨が降りました

昨日の朝は霧雨の様な感じでしたが

お昼前にはお日様が出て来ました

 

なんと

広島駅前にフィットネスクラブクラブが出来ました

今年の4月オープンで

温泉付きフィットネスです

昨年の暮れにweb会員を募集していて

なんと一か月の会費が¥4.700

この募集は第三次募集でもっと早く申し込みをしていたら

¥4.500だったそうで

すぐにお父さん許可をもらい申し込みました

年が明けて(今年に入って)からメールで

会員証を作成するので写真を撮りに来て欲しいと

早速、綺麗に念入りにお化粧して行ったら

なんと顔認証の撮影だったのです

綺麗に化けて行って損しちゃった!!

会員カードを持って行くのを忘れないから良いかな?って思いました

 

初めて行ったのが四月の二週目くらい

ビルの8、9、10階がフィットネスクラブになっています

8階の受付でカメラに向かって顔を見せてカメラに〇が出たら入れます

初めてのフィットネスクラブでどうして良いかわからないのに

スタッフが近くに居ません

唯一居る受付スタッフに聞きに行ったら

最初に色々な注意事項があるので

ビデオを見てくださいって言われて十分ほどのビデオを見ました

ロッカーの使い方が今一つわからず

近くに居た人に聞いちゃいました

慣れるまでに時間がかかるかもって思いながら

何とか通っています

マシーンは使っていません

なんせスタッフが居ないもので

会費が安いのは人件費を削減しているからだと思いました。

 

通い始めて三か月が経とうとしています

やっと自分がどのクラスに参加しようか決まってきました

目標は週三回行くこと

金曜日が休館日

土日はお父さんがお休みだから

なので月水木って行くのが目標

火木って週二回になってしまうことも

まぁ無理しないでマイペースで行く様に心がけています!!

今、気にっているクラスは

「ファイドウ30」

30分のクラスなのですが

はぁはぁって息が上がって

足がもつれそう

って感じです

このクラスはリズムにのってボクシングの型をします

ストレートパンチ、アッパーパンチ、フック、ボディーパンチ、ニーキック、ハイキック、バックキック

等々

付いていくのが精いっぱい

でも、面白いので続けたいと思っています

 

続きはまた・・・・。

 

Have a nice day(^^♪

 

 

 

 

 

 

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2 コメント

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Unknown (こんにちは)
2017-06-24 15:16:38
エクササイズを始められたのですね。シャドーボクササイズ(?)は、かなりストレス発散ができるのではないですか?
真似といえども、パンチの型をすると、結構筋肉も使って腕が疲れてきますよね。
がんばってくださいね!!
コメントありがとうございます (なをみ)
2017-07-11 16:46:50
運動不足なので今からでも遅くないかと思い始めました
昨日もこのクラスに行ってきたのですが、新しいポーズが加わって増々きつくなってきて、付いていくのが精いっぱいで手と足がバラバラって感じです。若い人達と一緒に頑張っております!!

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