40代からご主人様を目指すブログ

40代から色々頑張って奴隷を見つけます。

初ジム

2017-07-17 11:27:08 | 趣味
脱メタボを目指して初級クラスを初受講。
いや~~~面白かった!!
久々の運動だが汗をかくのは気持ちが良い。

準備運動の段階でけっこうバテバテ、その後が危ぶまれたが何とか乗り切った。
早くこの準備運動が楽に感じる日が来ないかな。

懸念された次の日の筋肉痛もそれほどなし。
イケル。
僅か1分のケンケンで疲れ、自転車で高い段差から降りただけで脇腹を痛めた俺だが、なんとかなりそうだ。

暫くは週1で通うけどね。
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