秋到来 (^o^)／

といっても、まだまだ昼間は暑く朝と夜は寒く、体調を崩しやすい季節です
１０月になってから風邪をひかれてるお客様もふえてるので、みなさんも気をつけてくださいね

そして、秋といえば
紅葉がステキな季節ですね
私は毎年タイミングがあわず、いつも枯れかけかまだ色があまり変わってない時に行ってしまってるので、今年こそはキレイな紅葉を見たいと思います
高野山か箕面の滝に行けたらイイナ〜

でも何といっても恐ろしいのが…食欲です
今年は特に、猛暑なのに節電の影響でクーラーを控えていた方も少なくないと思います
その為に冷たい飲み物や食べ物を口にすることも多くなり、代謝がかなり落ちているのに食欲はこれから増すばかりです
いつも以上に自分に厳しく食事を見直しましょう

最近通い始めてくださっているＯさんは、２週間ほどで２キロ体重が落ち、体のむくみもとれてきたそうです
今までいろんなダイエットをされたようですがあまり効果がなく、今回かなり早い段階で体の変化にも気付かれ、すごく喜んでくださっています
まだまだダイエットは始まったばかりなので、この調子で代謝を落とさず、痩せにくいといわれてる秋冬でやせちゃいましょう
みなさんもＯさんに負けないようにがんばりましょ〜

暑いですね(+o+)

こんにちは
ＧＷもあっとゆう間に終わってしまいましたね
みなさんは楽しく過ごされましたか

私は３日に赤穂海浜公園…やったｶﾅ(笑) に行き、４日に淡路島に行きました
赤穂海浜公園は兵庫県にあるんですが、ｱｽﾚﾁｯｸや潮干狩りやおもしろ自転車ﾅﾄﾞがあるので、なかなか楽しいところです

がどちらもとにかく人が多い
やはり連休はすごいですね

悪友４人で行ったんですが、みんな同時に
『次から大型連休はやめよ』
と口からでてました(笑)
なんだかんだでﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞもあり楽しかったＧＷでした

連休明けに来られた痩身のお客様がすごく心配だったのですが、みなさん優秀で増えてる人もいなく一安心
この調子で夏に向かって頑張りましょう

こんにちは（*^_^*）

　
はじめまして
今日から色々な事を書いていきたいと思いますので、よろしくおねがいします

もうすぐＧＷですが、みなさんはもう予定はお決まりですか
私は日帰りですが、友人と淡路島に遊びに行こうと思っています
天気がいいとうれしいんですが、最近少しやが多いので心配です
楽しい旅になるといいな〜

私は旅行が好きでよくお客様ともそんな話で盛り上がるのですが、美顔で通ってくださって入るＫさんとゆうお客様が久し振りの友人と最近旅行に行かれた時に、

『あれ〜痩せた？？　顔ちっちゃくなった〜！！』

といわれたそうで、今美顔で通ってるから絶対そのせいやと喜んで頂きました

そんな声を聞かせていただくと、もっともっと喜んで頂けるように頑張ろうといつも思います
老化に負けないように、一緒に頑張りましょうね

連休などで出かける機会が増えると、お顔のお手入れも食事も乱れがちになりますが、これから紫外線もどんどん強くなり薄着になってくるので、気を引き締めて乗り越えましょう

ではみなさまよい連休を〜