今日は昨日からの風邪のせいで食欲がなかったのですが、昨日ダイエットしようと思って買った「リエータ」があったので、それで栄養を補っていました。
ということで、なんとなくずるずるとダイエット開始。
今日は朝ご飯代わりにリエータを飲みました。
味はちょっと粉っぽいけど、おいしく飲めました。
今日飲んだのはキャラメルモカ味です。
がんばりまーす！
▼こっこさんから教えてもらったお店。ウェブドラッグサプリのお店。
1箱4000円弱で買えちゃいます！（本来は6500円します）
ということで、なんとなくずるずるとダイエット開始。
今日は朝ご飯代わりにリエータを飲みました。
味はちょっと粉っぽいけど、おいしく飲めました。
今日飲んだのはキャラメルモカ味です。
がんばりまーす！
▼こっこさんから教えてもらったお店。ウェブドラッグサプリのお店。
1箱4000円弱で買えちゃいます！（本来は6500円します）
すっごく冷たくなったお水（氷も）をシェーカーに入れてシェイクシェイク！
抹茶味やバナナ味は結構、粉っぽいのでいつもより丁寧に（泡が立つくらい）シェイクシェイク！
まぁ、冷たくして（ゴマかして？）一気に飲むって事です。
あまり参考になりませんねぇ。
確かにキャラメルモカよりも粉っぽかったかも・・・。
でも、意外と大丈夫でした。（笑）
あ、でも私も氷入れて飲んでます。
昔、水に溶かしてゼリー状のものを飲んでお腹の中で膨らませて満腹感を出すってのありましたよね？10年以上前ですが・・・。（何ていったか思い出せません・・・）
あれはもっと粉っぽくってマズくって最悪だったんで、今回も同じダイエット系ということで、ちょっと覚悟していましたが、リエータは大丈夫でした♪