ひつまぶし。

こんにちは
浜名湖にある（多分）お店で、『ひつまぶし』を食べました
おいしかったです
写真とる前に食べちゃったよ。。。

静岡県もおいしいな～

海だ。

こんにちは
渥美半島の伊良湖へ行って来ました
久しぶりに船乗った～
高速船、しぶきがすごくて面白かった～
お部屋はオーシャンビューで綺麗でした～
夜はお茶をしながら、まったりお話をする。。。
いつものパターンですな
楽しい楽しい

メロン食べたかったな～

紅葉。

こんにちは
少し前のものですが、清里にある、萌木の村の木です。
紅葉が始まってますね～
今は、きっと、もっと、紅葉してますよね～。
奥には森の中のメリーゴーランドがあります。

素晴らしい紅葉も好きですが、紅葉し始めとか、少しずつ、紅葉していくところを見るのが好きです。

今年は去年よりキレイかな～

10月。

こんにちは
アン・グーテ・ア・ラ・カンパーニュの１０月は、
『かぼちゃのクレープ』でした
ちなみに、モンブランは１０月１０日から販売されるとのことでしたよ～

タルトも食べてみたい・・・

食物繊維。

こんにちは
こちらは、全粒粉のパンです
体に良さそうだと思い、作ってみることにしました。
ちょっと、硬いかもですが、食べ慣れると、普通の食パンでは物足りなくなってしまうかもしれません。。。美味しいですよ
どうやら、ミネラルも多く含まれているようで、こつこつ、ミネラルがかせげます

これは、糖尿病の方にお勧めかもしれません
（普段、パン食の場合）
食物繊維があるので、糖の吸収が穏やかになると思います。
また、噛み応えがあるので、租借しているうちに、満腹中枢が刺激され、お腹が満たされたと感じるのも早いのではないでしょうか。。。
ただし、胃腸の弱い人は、食物繊維が逆に胃腸の負担になることもあるそうなので、、、難しいですね

焼きたてが一番美味しい～

プルーン。

こんにちは
プルーン、食べました
秋ですね。おばあちゃんちのプルーンです。今年は不作だって言ってました。
鉄分摂れたかな
ドライフルーツの方が、栄養価は高いそうですが、やっぱり、季節にはフレッシュな物も食べたいものです

杏が食べたくなってきた。。。杏は長野～