さぁ、美味しいランチを食べたあとは昼寝だ、昼寝
そんな一般ピーポーとは違うんですよ、あたしたち
食べたら即消費がモットー、へっぽこアルピニスタ ←誰もが初耳
ランチの後は 富山市体育館に参上しましたよ
へっぽこアルピニスタの制服でね
協調性0なんで、ジム入った途端3人散らばります笑
はるみん&シングル、準備運動もなしかよ…(-_-)
セレブの準備運動が終わり、バーベルなどの筋トレゾーンに向かう時…
いたぞ、いたぞ、はるみん。
いたぞ、いたぞ、シングル。
二人は有酸素運動を頑張ってます
セレブは筋トレから始めます
有酸素運動終わってから、筋トレに行くと汗ダクだからねー💦
だから いつも有酸素運動は最後です。
一通り終わった頃、シングルが滝汗流しながら筋トレゾーンにやって来ました
んで、セレブのダンベルレクチャー
こんな感じーって教えてる向こうでは、はるみんが走ってますが、私たちには無関心なのか完全にテレビ目線です(-_-)
シングルがやると ダンベルが小さく見える笑
その後もバーベルレクチャーなど行い、セレブは有酸素運動へ
その頃、はるみんがようやくストレッチを始めたようで…
すげーー!!
開脚が凄いのか 汗量が凄いのか、それぞれの感性にお任せします(笑)
セレブ&シングルは体が硬いからね…(-_-)
羨ましい
最後は はるみんも少しダンベルして、第一回へっぽこ筋トレ合同練習
は幕を閉じました。
最後にランニングコースもチラ見
1人もいない…(-_-)
冬山登山で時間が余ったら、熊や鹿なんて食べてる場合じゃないね!
また3人で来よう
楽しかったよね
うん
と薄っぺらい約束を交わし解散したのでした
そんな一般ピーポーとは違うんですよ、あたしたち
食べたら即消費がモットー、へっぽこアルピニスタ ←誰もが初耳
ランチの後は 富山市体育館に参上しましたよ
へっぽこアルピニスタの制服でね
協調性0なんで、ジム入った途端3人散らばります笑
はるみん&シングル、準備運動もなしかよ…(-_-)
セレブの準備運動が終わり、バーベルなどの筋トレゾーンに向かう時…
いたぞ、いたぞ、はるみん。
いたぞ、いたぞ、シングル。
二人は有酸素運動を頑張ってます
セレブは筋トレから始めます
有酸素運動終わってから、筋トレに行くと汗ダクだからねー💦
だから いつも有酸素運動は最後です。
一通り終わった頃、シングルが滝汗流しながら筋トレゾーンにやって来ました
んで、セレブのダンベルレクチャー
こんな感じーって教えてる向こうでは、はるみんが走ってますが、私たちには無関心なのか完全にテレビ目線です(-_-)
シングルがやると ダンベルが小さく見える笑
その後もバーベルレクチャーなど行い、セレブは有酸素運動へ
その頃、はるみんがようやくストレッチを始めたようで…
すげーー!!
開脚が凄いのか 汗量が凄いのか、それぞれの感性にお任せします(笑)
セレブ&シングルは体が硬いからね…(-_-)
羨ましい
最後は はるみんも少しダンベルして、第一回へっぽこ筋トレ合同練習
は幕を閉じました。
最後にランニングコースもチラ見
1人もいない…(-_-)
冬山登山で時間が余ったら、熊や鹿なんて食べてる場合じゃないね!
また3人で来よう
楽しかったよね
うん
と薄っぺらい約束を交わし解散したのでした